Te matas toda la semana haciendo dieta, pero el viernes saliste con los compañeros de trabajo por unas copas, el sábado fue el matri de tu mejor amiga y brindaste con ella con champaña, y el domingo la cortaste con un ceviche y varias chelas. No está mal celebrar -con moderación- pero si lo que buscas es cuidar la silueta, lo mejor es desterrar estas bebidas de tu dieta:
Whisky
Cada 100 ml. contienen la exorbitante cantidad de 240 calorías. Lo bueno es que bien administrado, un vaso puede durarte toda la noche.
Aguardiente
Digamos que andas con ganas de parranda y te echas un tequilazo. ¿Alegría en botella? Puede ser, pero también 231 calorías por cada 100 ml. que te tomas.
Ron
Está hecho a base de caña, así que no debería sorprenderte que un shot contenga 101 calorías… sin contar la gaseosa con la que usualmente se combina.
Cerveza
Fabricada a base de cereales, es casi un almuerzo líquido: 101 calorías cada 100 ml, que es menos de un vaso… y ya sabes que cuando se trata de cerveza, una es ninguna.
Champaña
Una copa contiene 85 calorías, así que mucho cuidado si quieres cuidar la línea.
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